中国经济管理大学
工商管理本科、研究生、职业经理
技能测试1：个性测量
个性特质测量表
一、完整测试问卷
请回答下列210个问题，以“是”或“否”来回答。回答时可以另找一张纸，选择答案为“是”时，在题后画“+”，选择答案为“否”时，在后面画“-”。如果你觉得很难在“是”或“否”中选择，那么就以“？”做标记。答题时最好快一点，不要在每个问题的确切字意上思考过多。有些问题看上去是重复的，但这是刻意安排的。这些具有细微差别的题目，反映的是同一个个性特点。
1. 当你参与某些需要行动迅速的活动时，你会感到愉快吗？
2. 你是否喜欢经常外出？
3. 你是否喜欢富于变化的有机会出差旅游的工作，甚至带有危险性或不安全性的工作？
4. 你是否喜欢一开头就把事情计划好？
5. 看体育比赛时，你安静地坐着吗？
6. 你是否喜欢独自冥想？
7. 你是否觉得自己责任心过强？
8. 在缺乏活动性的工作中，你是否会变得不耐烦？
9. 你是否时常需要知心朋友使你振奋起来？
10.你很乐意冒险吗？
11. 通常你能很快拿定主意吗？
12. 当看喜剧电影或滑稽剧时，你比别人笑得声音更大吗？
13. 你是否经常停下手中正在做的事情对它进行全面地考虑？
14. 你是否经常准时赴约？
15. 上楼时你是否总是一步迈两阶？
16. 一般来说，你是否宁愿独自看书，也不愿意到别人那儿待一待？
17. 晚上，你是否仔细地锁好门？
18. 你的兴趣经常变化吗？
19. 你是否容易生气，也容易消气？
20. 你是否经常思考人生存在的意义和价值？
21. 你是否信守这样的格言：值得做的事情就值得做好？
22. 当你坐车时，由于交通拥挤车开的很慢，你是否觉得很难受？
23. 当你和一群人在一起时，你是否很健谈？
24. 你是否认为小孩子一定要学会自己过马路？
25. 在做出决定之前，你是否仔细权衡利弊？
26. 在看感情片时，你容易掉泪吗？
27. 你是否常常试图寻找别人行为的潜在动机？
28. 你是否总能受到别人的信赖？
29. 你的动作是否缓慢。审慎？
30. 你经常去参加舞会，并能尽情享受吗？
31. 尽管不走运，你是否认为碰一下运气是值得的？
32. 你是否常常凭一时冲动买东西？
33. 面对紧急情况时，你是否能保持平静的外表？
34. 你是否更愿意看报纸上的体育专栏而不喜欢看社论？
35. 你是否喜欢顺其自然地生活？
36. 你是否通常比别人吃饭快，即使没有必要着急？
37. 你是否非常讨厌在一群人中开某人的玩笑？
38. 当你乘火车时，你是否常常卡着钟点去？
39. 你是否知道下一个假期你将干什么？
40. 当你从文章中看到国家落后的生活状况时，你是否觉得不舒服？
41. 你是否很难静得下来分析一下自己的思想和感情？
42. 你是否经常把事情留到非做不可的时候才做？
43. 别人把你看作是一个充满生气的人吗？
44. 你是否非常喜欢与人们交谈，以至于从不放过与陌生人交谈的机会？
45. 没有冒险的生活，对你来说是否太乏味了？
46. 你能很快地做出决定吗？
47. 你能很好地控制自己的脾气吗？
48. 你是否渴望学习一些东西，即使它们与你的日常生活无关？
49. 你是否偶尔有“凡事顺其自然”的倾向？
50. 你是否常常忙个不停？
51. 如果你要办一件事，你是否宁愿写信也不打电话？
52. 你定期储蓄吗？
53. 你是否由于事前想得太少而把事情弄得一团糟？
54. 音乐是否使你陶醉？以至于当你听到音乐时就不得不手舞足蹈？
55. 你喜欢解智力难题吗？
56. 你是否很难做出那种需要持续集中注意力的工作？
57. 你是否喜欢发起和组织业余活动？
58. 你是否喜欢自己一个人呆着？
59. 你喜欢骑快车吗？
60. 说话或做实事，你是否从不在中间停下来去思考？
61. 你是否更喜欢听早期古典音乐，而不愿听摇滚爵士乐？
62. 你是否常沉溺于思考某一问题，非找到答案不可？
63. 你是否觉得万事开头难？
64. 一般来讲，你是否在一项新计划或工作开始时热情十足？
65. 在与人交往中，你是否非常轻松自如而又自信？
66. 你是否在很有把握地获得一项新工作时才放弃旧工作？
67. 在做任何事情之前，你是否常常对事情仔细地考虑一番？
68. 你喜欢开别人的玩笑吗？
69. 看了一场电影或一场戏之后，你是否喜欢在脑子里把它们过一遍？
70. 你是否常常丢三拉四？
71. 当你和别人一起走路时，他们是否感到很难跟上你的步伐？
72. 你是否比多数人更为冷淡和沉默寡言？
73. 那些开车谨慎小心的司机，是否会让你感到不耐烦？
74. 你是否常订计划而很少实行？
75. 75、“对酒当歌，人生几何”，你赞同这种说法吗？
76. 你是否常常沉湎于遐想之中，以至于不知道周围发生的事情？
77. 一般来说，你是否是个无忧无虑的人？
78. 无论工作还是娱乐，别人是否觉得跟不上你的步调?
79. 你喜欢和很多人交往吗？
80. 在新的环境中，你是否更为谨慎？
81. 你是一个爱冲动的人吗？
82. 你是否经常指出朋友的缺点和毛病？
83. 你闯过红灯吗？
84. 你喜欢写评论文章吗？
85. 你是否喜欢从一项活动很快地转入另一项活动，而中间几乎没有停歇？
86. 你是否很容易结识同性朋友?
87. 是否几乎任何事你都敢试一试？
88. 你更喜欢即兴的活动，而不喜欢事前安排好的活动吗？
89. 如果你到罗马去观光，正值狂欢节，你是否宁愿在旁边观看，而不愿加入狂欢行列？
90. 遇到新观点时，你是否总是先分析它们和自己的观点有什么区别吗？
91. 一般来讲，你是否以一种严肃、负责的态度去对待人生？
92. 你是否发现自己急于赶到所要去的地方，尽管时间很充裕？
93. 你喜欢给一伙朋友讲笑话或故事吗？
94. 买东西时，你是否总是检查一下产品说明书或保修单？
95. 当你和陌生人接触时，你能很快地判断你是否喜欢他们吗？
96. 当音乐会或节目结束时，你是否总是最后一个停止鼓掌？
97. 你曾尝试写诗吗？
98. 你被认为是一个容易相处的人吗？
99. 你是否常常疲惫而无心做事？
100. 你喜欢和小孩子们谈天、做游戏吗？
101. 你是否觉得人们为将来打算所花的时间太多了？
102. 你是否常凭一时冲动做事？
103. 你能很容易地和家人讨论你的私事吗？
104. 你是否喜欢做那种需要查阅大量文献的课题？
105. 如果做某事，你是否从不食言，尽管此事可能很困难？
106. 周末你喜欢睡懒觉吗？
107. 当要进入一个陌生人的屋子时，你是否感到很紧张？
108. 你定期去做身体检查吗？
109. 如果可能的话，你喜欢过一种每天都平淡的生活吗？
110. 你是否参加过某一业余剧组或音乐小组？
111. 你是否天天读报？
112. 在工作中，你是否有时粗心大意？
113. 节假日里，你是否喜欢安闲自在地休息一下，而不愿安排许多事情忙忙碌碌？
114. 你是否强烈地感觉到，如果你生活在一个孤岛上，也许会更快乐些？
115. 你出去旅行时非常注意安全吗？
116. 你喜欢做节奏快的工作吗？
117. 如果你觉得你的态度和意见会伤害他人的话，你是否就不说出来？
118. 你是否乐于猜谜解题，尽管它毫无意义？
119. 你接到信件后就立刻给人回信吗？
120. 你走路时是否总是步态悠闲？
121. 当别人的身体和你挨得太近时，你是否感到不舒服？
122. 你是否有时候喜欢和别人打赌？
123. 你是否喜欢参与某事，然后又希望从中摆脱出来？
124. 讨论时，你是否很留心遣词造句？
125. 你是否非常沉溺于思考，以至于你的朋友称你为梦想家？
126. 一般来讲，你对未来不太关心吗？
127. 早上起来时，你是否很迅速地穿好衣服？
128. 让各种人都喜欢你，对你来说很重要吗？
129. 你是否认为冒险时生活的调味剂？
130. 你是一个对人对事不很苛求的人吗？
131. 某人惹火了你，你是否要等找到冷静下来再去找那人解决问题？
132. 参观历史古迹时，你是否为之惊叹和激动？
133. 你能问心无愧地说你比大多数人都守信用吗？
134. 你是否常常精力充沛？
135. 在社交集会中，你是否喜欢主动把自己介绍给陌生人？
136. 你是否同意这种说法：无债一身轻？
137. 旅行时，你是否喜欢把路线、时间计划好？
138. 你能长时间地保守一个令人激动的秘密吗？
139. 你是否经常和朋友们讨论社会、政治问题以及解决办法？
140. 当早上需要在某个时间早起时你定闹钟吗？
141. 你是否经常感到疲惫和无精打采？
142. 你是否乐于花一整个晚上和一个与你兴趣相投的朋友聊天，也不去和一大堆人跳舞？
143. 你为债款而担忧不安吗？
144. 你说话时不太思考吗？
145. 当你说话说得兴奋时，是否会手舞足蹈？
146. 你是否整晚上看书？
147. 你是否重视奉行这样的准则：“劳于先而享乐后”？
148. 你是否喜欢把时间安排得满满的？
149. 对社会问题，你是否持中庸态度？
150. 和朋友过马路时，你是否发现你总是很快就过去了，而你的朋友还在马路那边？
151. 你是否觉得临时决定晚上出门更来劲？
152. 如果不同意某人的观点，你是否立即表示异议？
153. 在看电视时，你是否宁愿看喜剧片，而不愿意看新闻报道？
154. 在选举中，你是否觉得选谁都无所谓？
155. 别人每天做的事情似乎都比你多吗？
156. 你是否喜欢一个人玩的游戏，如猜谜、单人纸牌？
157. 你是否认为人们夸大了吸烟导致癌症的可能性？
158. 你是否为新奇、令人激动的想法所吸引，以至于不思考可能会出现的困难？
159. 你是否觉得让你做即兴演讲简直不可能？
160. 你是否认为分析自己的道德价值体系毫无意义？
161. 上学时，你是否偶尔逃过学？
162. 许多时候，你只愿意坐着，而什么也不想干吗？
163. 只要可能，你就愿意避开人们吗？
164. 在签一份合同之前，你是否总是小心地阅读其中的说明？
165. 你喜欢把事情推倒不得不做的时候再去做吗？
166. 你是否总是做出一些令人吃惊的事，尽管你不是有意这样做的？
167. 你是否喜欢读严肃的富有哲理的小品文？
168. 你是否有时候喝得醉醺醺的？
169. 你是否更喜欢体育运动，而不喜欢自己亲身参加？
170. 如果你受到限制不能进行广泛的社会接触，你是否感到很难受？
171. 当你坐飞机、火车或汽车旅行时，你是否选择一个你认为安全的座位？
172. 你是否更喜欢注意力高度集中的工作？
173. 你是否希望能无拘无束，日子过得快活些？
174. 你是否认为规划理想社会与“乌托邦”完全是浪费时间？
175. 你是否宁愿寻找果皮箱，也不把废物随手扔在马路上？
176. 你常常睡午睡吗？
177. 你是否更喜欢同伙伴一起娱乐，而不愿单独一个人消遣？
178. 在海滨，你是否很小心地在安全区内游泳？
179. 为防止麻烦，你是否需要做极大的自我控制？
180. 向一个陌生人问路时，你是否很犹豫？
181. 对于未来的生活会是什么样子这类讨论，你是否感到很烦？
182. 你定期做牙科检查吗？
183. 等人的时候，你心情是否很烦躁？
184. 你喜欢有很多活动吗？
185. 在游乐场，你是否避免坐刺激性很强的空中转车？
186. 当你要买一件很贵的东西时，你是否很耐心地存了一个时期的钱？
187. 如果你绊了一跤，或者被锤子砸了手指，你是否要大声地诅咒？
188. 你是否喜欢动手的工作，而不喜欢抽象思维的工作？
189. 你是否有时装病，以逃避不愉快的责任？
190. 如果你必须等几分钟才能坐上电梯，你是否干脆自己爬楼梯？
191. 你是否乐于使别人开心？
192. 外出旅行时，你是否仔细检查你的行装？
193. 你是否认为做事情先做好计划就失去了生活趣味？
194. 当你谈及你的朋友的事情时，你是否有夸大其词、添枝加叶的倾向？
195. 你是否喜欢考古学或者古代史之类的博物馆？
196. 你是否觉得为自己晚年做精打细算毫无意义？
197. 通常你做事的效率高吗？
198. 选举时，你是否只限于你认识的几个人？
199. 赴约会时，你是否留有充裕的时间？
200. 你是否非常讨厌排长队？
201. 你是否喜欢色彩艳丽的现代画，而不喜欢精雕细琢的古典画？
202. 你是否认为人类探索外层空间存在什么是徒劳无益的？
203. 如果在街上见到一件值钱的东西，你是否把它交给警察？
204. 你是否感到精力过剩？
205. 你与别人在一起，是否经常感到不自在？
206. 你是否认为社会保险是个很好的构想？
207. 你是否比多数人更容易厌倦做同一事情？
208. 你是否爱买一些小礼物送人，尽管没有什么明显的理由？
209. 你是否花很多时间思考你走过的道路以及目前的选择？
210. 你是个随遇而安的人吗？
二、答案分析
计分方法及说明：
将答案纸和下面哥哥分量表的评分标准做对照，最后计算出每个因素的得分。当答案的符号（+或－）与下面的评分标准的符号（+或－）相一致时，得1分，不一致时得0分，“？”得0.5分。
项目 | 说明 |
（1）活动性 1+ 43+ 85+ 127+ 169- 8+ 50+ 92+ 134+ 176- 15+ 57+ 99- 141- 183+ 22+ 64+ 106- 148+ 190+ 29- 71+ 113- 155- 197+ 36+ 78+ 120- 162- 204+ | 高分－活动性－外向：表明外向。特点为好动而精力旺盛，喜欢各种身体活动，也能从一项活动迅速转为另一项活动，兴趣广泛，工作努力。 低分－非活动性－内向：表明内向。好静，懒散，容易疲劳，做事慢慢吞吞，喜欢悠闲安静。 |
（2）社交性 2+ 44+ 86+ 128+ 170+ 9+ 51- 93+ 135+ 177+ 16- 58- 100+ 142- 184+ 23+ 65+ 107- 149+ 191+ 30+ 72- 114- 156- 198- 37- 79+ 121- 163- 205- | 高分－社会性－外向：乐于同人交往，喜欢社会活动，在社交场合感到愉快、自在，易与人交友。 低分－非社会性－内向：只愿有几个知心朋友，喜欢单独地活动，在社交场合感到局促不安，试图避开。 |
（3）冒险性 3+ 45+ 87+ 129+ 171- 10+ 52- 94- 139- 178- 17- 59+ 101- 143- 185- 24+ 66- 108- 150+ 192- 31+ 73+ 155- 157+ 199- 38+ 80- 122+ 164- 206- | 高分－冒险性－外向：喜欢冒险的生活，认为生活中不能缺少冒险，乐于从生活中寻找乐趣，而不过多考虑不利后果。 低分－谨慎性－内向：喜欢熟悉的、安全的和有保障的生活环境，宁愿平淡无奇，缺乏新鲜内容。这一特点与后面“寻求刺激”关系密切。 |
（4）冲动性 4- 46+ 88+ 130+ 172- 11+ 53+ 95+ 137- 179+ 18+ 60+ 102+ 144+ 186- 25- 67- 109+ 151+ 193+ 32+ 74- 116+ 158+ 200+ 39- 81- 123+ 165- 207+ | 高分－冲动性－外向：爱凭一时冲动行事，常心血来潮，匆忙做出不成熟的决定，通常无忧无虑，爱给人变化不定的印象。 低分－控制性－内向：在做出决定前反复思考，考虑周密，计划周到，循规蹈矩，谨小慎微，瞻前顾后。 |
（5）表露性 5- 47- 89- 131- 173- 12+ 54+ 96+ 138- 180- 19+ 61- 103+ 145+ 187+ 26+ 68+ 110+ 152+ 194+ 33- 75+ 117- 159- 201+ 40+ 82+ 124- 166+ 208+ | 高分－表露性－外向：感情用事，多愁善感，富有同情心，情绪表露在外，容易激动，喜怒不定，好表现自己。 低分－掩饰性－内向：冷静客观，善于控制自己的思想和情感的外露。表露性过高也表明情绪不稳定，易患癔症。 |
（6）理智性 6+ 48+ 90+ 132+ 174- 13+ 55+ 97+ 139+ 181- 20+ 62+ 104+ 146+ 188- 27+ 69+ 111+ 153- 195- 34- 76+ 118+ 160- 202- 41- 83+ 125+ 167+ 209- | 高分－理智性－内向：对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的，富于思考与内省。 低分－缺乏理智性－外向：注重现实，乐于行动而不愿做过多思考。 |
（7）责任感 7+ 42- 77- 112- 147+ 182+ 14+ 49- 84- 119+ 154- 189- 21+ 56- 91+ 126- 161- 196- 28+ 63- 98- 133+ 168- 203+ 35- 70- 105+ 140+ 175+ 210- | 高分－责任感－内向：认真谨慎，稳重可靠，责任心强。 低分－缺乏责任感－外向：过于随便，漫不经心，不拘小节，缺乏社会责任感，常不守信，难以预测。 |
计算完每个分量表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合下表即可以看出你的个性特点。
| 外向 | 内向 |
|
活动性 | 30－17 | 16－1 | 非活动性 |
社会性 | 30－17 | 16－1 | 非社会性 |
冒险性 | 30－16 | 15－1 | 谨慎性 |
冲动性 | 30－18 | 17－2 | 控制性 |
表露性 | 28－12 | 11－2 | 掩饰性 |
缺乏理智性 | 2－17 | 16－30 | 理智性 |
缺乏责任感 | 0－14 | 15－30 | 责任感 |
中国经济管理大学
工商管理本科、研究生、职业经理
技能测试2：领导方式倾向测试
领导方式倾向自我测试
请你回答如下各题：
1、你喜欢经营咖啡馆、餐厅之类的生意吗？
是＿＿＿ 不是＿＿
2、平时把决定或政策付诸实施之前，你认为有说明其理由的价值吗？
是＿＿＿ 不是＿＿＿
3、在领导下属时，你认为与其一方面跟他们工作，一方面监督他们，不如从事计划，草拟细节等管理工作：
是＿＿＿ 不是＿＿＿
4、在你管辖的部门有一位陌生人，你知道那是你的下属最近录用的人，你不介绍自己而先问他的姓名。
是＿＿＿ 不是＿＿＿
5、流行风气接近你的部门时，你当然让下属追求。
是＿＿ 不是＿＿
6、让下属工作之前，你一定把目标及方法提示给他们。
是＿＿ 不是＿＿＿
7、与部门过分亲近会失去下属的尊敬，所以还是远离他们比好，你认为对吗？
是＿＿ 不是＿＿
8、郊游之日到了，你知道大部分人都希望星期三去，但是从多方面来判断，你认为还是星期四去比较好，你认为不要自己作主，还是让大家投票决定好了。
是＿＿ 不是＿＿＿
9、当你想要你的部门做一件事时，即使是一件按铃召人即可的事，你一定要自己去以身作则，以便他们跟随你做。
是＿＿ 不是＿＿＿
10、你认为要撤一个人的职并不困难？
是＿＿ 不是＿＿＿
11、越能够亲近下属，越能够好好领导他们，你认为对吗？
是＿＿ 不是＿＿
12、你花了不少时间拟定了解决某个问题的方案，然后交给一个下属，可是他一开始就找该方案的毛病，你对此并不生气，但是对于问题依然没解决而觉得坐立不安。
是＿＿ 不是＿＿
13、充分处罚犯规者是防止犯规的最佳方法，你赞成吗？
是＿＿ 不是＿＿
14、假定你对某一情况的处理方式受到批评，你认为与其宣布自己的意见是决定性的，不如说服下属请他们相信你。
是＿＿ 不是＿＿
15、你是否让下属为了他们的私事而自由地与外界的人们交往？
是＿＿ 不是＿＿
16、你认为你的每个下属都应对你抱忠诚之心吗？
是＿＿ 不是＿＿
17、与其自己亲自解决问题，不如组织一个解决问题的委员会，对吗？
是＿＿ 不是＿＿
18、不少专家认为在一个群体中发生不同意见的争论是正常的，也有人认为意见不同是群体的弱点，会影响团结。你赞成第一种看法吗？
是＿＿ 不是＿＿
参考答案：
如果1、4、7、10、13、16题答“是”多，说明具有专制型倾向；
如果2、5、8、11、14、17题答“是”多，说明具有民主型倾向；
如果3、6、9、12、15、18题答“是”多,说明具有自由放任型倾向。
中国经济管理大学
工商管理本科、研究生、职业经理
技能测试3：艾克森情绪稳定性测评
艾克森情绪稳定性测评
一、完整测试问卷
艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。
下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。
1. 你认为你能像大多数人那样行事吗？
2. 你似乎总碰到倒霉事？
3. 你比大多数人更容易脸红吗？
4. 有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？
5. 你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？
6. 你是否总是感觉良好并精力充沛吗？
7. 你常常为负罪感而烦恼吗？
8. 你是否觉得有点儿骄傲？
9. 早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？
10. 即使发愁的时候，你也极少失眠吗？
11. 你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？
12. 对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？
13. 你是否食欲不佳？
14. 在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？
15. 你常常觉得自己时一个失败者吗？
16. 总的来说，你是否满足于你的生活？
17. 你通常是平静、不容易被烦扰吗？
18. 在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？
19. 你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？
20. 你的皮肤非常敏感和怕痛吗？
21. 你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？
22. 你为你的自卑感到苦恼吗？
23. 在生活中，你是否能发现许多愉快的事？
24. 你是否觉得你有很多无法克服的困难？
25. 你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？
26. 你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？
27. 你是否时常感到头脑发晕？
28. 你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？
29. 总的来说，你是否很自信？
30. 有时你不在乎将来怎样。
31. 你是否总感到生活十分紧张？
32. 你有时为一些细枝末节的小事总缠绕在思想中而烦恼吗？
33. 不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？
34. 你比多数人更容易感到头痛吗？
35. 你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？
36. 你是否常常希望自己是另外一个人？
37. 平时你感到精力充沛吗？
38. 你小时候害怕黑暗吗？
39. 你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？
40. 你觉得控制体重困难吗？
41. 你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？
42. 你是否常觉得别人非难你？
43. 当众讲话是否使你感到很不自在？
44. 你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？
45. 你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？
46. 你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？
47. 你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？
48. 你很担心自己得病吗？
49. 你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？
50. 如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？
51. 你觉得自己前途乐观吗？
52. 面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？
53. 上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？
54. 如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？
55. 即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？
56. 你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？
57. 在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎？
58. 你是否有过自己不如死了好的想法？
59. 即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？
60. 你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？
61. 你是否曾感到有一种坏念头支配着你？
62. 你是否常感到精疲力竭？
63. 你是否做过一些使你终生遗憾的事？
64. 对于你的决定，你是否总是充满信心？
65. 你常感到沮丧吗？
66. 你比其他人更不容易焦虑吗？
67. 你特别害怕和厌恶脏东西吗？
68. 你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？
69. 你被认为是一个体弱多病的人吗？
70. 你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？
71. 你是否觉得自己很有见地？
72. 对你来说，事情总是没有希望吗？
73. 你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？
74. 在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？
75. 做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气？
76. 你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？
77. 如果友人训斥你，你往心里去吗？
78. 你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧？
79. 你和多数人一样爱笑吗？
80. 多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗？
81. 你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受？
82. 你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗？
83. 你非常担心你的健康吗？
84. 如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应？
85. 当你注视自己的照片时，你是否感到窘迫，并抱怨人们总不能公平的对待你？
86. 你常常毫无原因地感到无精打采和疲倦吗？
87. 如果你在社交场合出了丑，你能很容易地忘却它吗？
88. 对于你所有的花销，你都详细地记载吗？
89. 你的所作所为是否常与习俗和父母的希望相悖？
90. 强烈的痛苦和疼痛使你不可能把注意力集中在你的工作上吗？
91. 你是否为你过早的性行为而后悔？
92. 你家里是否有些成员使你感到自己不够好?
93. 你常受到噪音的干扰吗？
94. 坐着或躺下时，你很容易放松吗?
95. 你是否很担心在公共场所传染上病菌？
96. 当你感到孤独时，你是否努力去友善待人？
97. 你是否经常为难以忍受的搔痒而烦恼？
98. 你是否有些不可饶恕的怀习惯？
99. 如果友人批评你，你是否感到非常不愉快？
100. 你是否觉得自己受到生活的不公平待遇？
101. 你很容易为一些意想不到的人的出现而吃惊吗？
102. 你总是很细心地归还借物吗？哪怕钱少的微不足道？
103. 你是否感到你不能左右你周围发生的事情？
104. 你的身体健康吗？
105. 你常受到良心的责备吗？
106. 人们是否把你作为他们利用的对象？
107. 你是否认为人们并不关心你？
108. 安静地坐着呆一会儿，对你来说很困难吗？
109. 你是否常常事必躬亲，而不相信别人也能把它做好？
110. 你很容易被人说服吗？
111. 你的家人是否多有肠胃不适的毛病？
112. 你是否觉得荒废了自己的青春？
113. 你是否喜欢提一些关于你自己作为一个人的价值的问题？
114. 你常常感到孤独吗？
115. 你过分地担心钱的问题吗？
116. 你宁愿从马路旁的栏杆下钻过去，也不愿意绕道而行吗？
117. 你感到生活难以应付吗？
118. 当你不舒服时，别人是否表示同情？
119. 你是否觉得自己不配得到别人的信任和友情？
120. 当人们说起你的优点时，你是否觉得他们在恭维你？
121. 你是否认为自己对世界有所贡献并过着有意义的生活？
122. 你是否很容易入睡？
123. 你不拘小节吗？
124. 你所作的多数事情都能使他人愉快吗？
125. 你长期便秘吗？
126. 你是否总是考虑过去发生的事情，并惋惜自己没能做得更好吗？
127. 你是否有时因害怕别人的嘲笑或批评而隐瞒自己的意见?
128. 你觉得世界上没有一个爱你的人吗？
129. 在社交场合中，你很容易感到窘迫吗？
130. 你是否把废旧的物品留着，以便将来派上用场？
131. 你相信你的未来掌握在你的手中吗？
132. 你曾经有过神经衰弱吗?
133. 你内心是否隐藏着某种内疚，而担心总有一天必定会被人知道？
134. 在社交场合你是否感到害羞，并且自己意识到这种害羞？
135. 你认为把一个孩子带到世界上来时一件很难的事吗？
136. 如果事情没有按照预定的计划进行，你是否会感到手足无措？
137. 房间里很乱时，你是否感到不舒服？
138. 你是否和别人一样有意志？
139. 你常感到心悸吗？
140. 你相信恶有恶报吗？
141. 与你遇到的人相比，你是否感到自卑，尽管客观上你并不比他差？
142. 一般来讲，你是否成功实现了你的生活目标？
143. 你常为噩梦惊醒并吓出一身大汗吗？
144. 若别人的狗舔了你的脸，你感到恶心吗？
145. 由于总受一些事情干扰，你不得不改变计划，因此，你觉得订计划是浪费时间吗？
146. 你总担心家里人会生病吗？
147. 如果你做了某些受到谴责的事，你是否能很快地忘掉，并放眼未来？
148. 通常你觉得你能实现你想要达到的目标吗？
149. 你很容易伤感吗？
150. 当你和别人谈话，并向给人留下深刻的印象时，你的声音是否会变得颤抖？
151. 你是不是那种万事不求人的人？
152. 你更喜欢那种由他人决策，并告诉你该怎么做的工作吗？
153. 甚至在天气暖和时你也时常手脚冰凉吗？
154. 你常通过祈祷来请求得到宽恕吗？
155. 你对你的相貌感到满意吗？
156. 你是否觉得别人老是碰到好运气？
157. 在紧急情况下你能保持镇静吗？
158. 你是否把所有的约会和同一天所必须做的事都记在本上？
159. 你是否感到在生活中变换环境时徒劳的？
160. 你常感到呼吸困难吗？
161. 听到下流的故事，你感到窘迫吗？
162. 对于你不喜欢的人，你是否保持缄默？
163. 你感到有很长时间你无法驾驭你周围的环境吗？
164. 当你想到自己所面临的困难时，你是否觉得紧张和不知所措？
165. 拜访别人时，进门之前，你是否总要整理一下头发和衣服？
166. 你是否常常觉得难以控制你的生活方向？
167. 你是否认为因轻微的不舒服，如咳嗽、着凉、感冒去看病是浪费时间？
168. 你是否时常感到好像做错了什么事情，尽管这种感觉没有确切的依据？
169. 你是否觉得为了赢得别人的关注和称赞而做事非常困难？
170. 回首往事，你是否觉得受到了欺骗？
171. 受到羞辱使你难受很长时间吗？
172. 和别人说话时，你是否总是试图纠正别人的语法错误，尽管礼貌可能不允许这样做？
173. 你是否觉得现在的事情如此变化莫测，以至于简直找不到规律？
174. 如果你得了感冒，你是否马上上床休息？
175. 你是否由于你的老师没有充分备课而对他感到失望？
176. 你是否常常把自己设想得比实际好？
177. 你和别人一样生活得快乐吗？
178. 你能够通过描述自己来认识别人吗？
179. 你是否把自己描述成一个完美的人？
180. 你总是有明确的生活目标吗？
181. 早上你是否常常看看你舌头的颜色？
182. 你是否常在回忆过去时，觉得自己以前对待别人太不好？
183. 你是否觉得你从来没有做过任何好事？
184. 你是否觉得自己是生活中多余的人？
185. 你是否为可能会发生的事而操不必要的新？
186. 当烦恼的事情使你无法入睡时，你是否按照习惯离开睡床？
187. 你时常觉得别人在利用你吗？
188. 你每天都称体重吗？
189. 你是否期望上帝在来世惩罚你的罪过？
190. 你是否常常怀疑你的性能力？
191. 你的睡眠通常是不规则的吗？
192. 你是否常常无缘无故变得非常激动？
193. 保持整洁有序对你来说是至关重要的吗？
194. 你是否有时受广告的影响而买一些你实际上并不想要的东西？
195. 你是否常常为噪音而烦恼？
196. 如果在人机交往中遇到挫折，你总是责备自己吗？
197. 你有起码的自尊心吗？
198. 即使你和其他人在一起时，你也常常感到孤独吗？
199. 你曾经觉得你需要服一些镇静剂吗？
200. 如果你的生活日程被一些预料之外的事情所打乱，你感到非常不快吗？
201. 你是否通过占卜算卦来预测自己的未来？
202. 你是否觉得有块东西堵在喉咙里？
203. 你是否有时对你自己的性欲望和性幻想感到厌恶？
204. 你认为你的个性对异性有吸引力吗？
205. 在多数时间里，你内心感到宁静和满足吗？
206. 你时一个神经质的人吗？
207. 你是否常常花大量的时间来整理书籍，这样你可以在需要的时候知道它们在哪儿？
208. 你是否总是由别人来决定你是看什么电影或节目？
209. 你有过忽冷忽热的感觉吗？
210. 你能很容易地忘记你所做过的错事吗？
二、答案分析
计分方法：
上面210道题中包含7个分量表，每30道题一个量表，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖型、疑心病观念和负罪感7个方面评价一个人的心理健康状态。
根据下面给出的7个分量表记分。计分表中的数字时问卷中的题目号，题号后的“+”号表示该问题回答“是”则得1分；题号后的“－”号表示该问题回答“否”则得1分；凡是回答与此不一致的得0分，凡是回答“不好说”的一律得0.5分。江各题得分加起来就是你在该分量表上的得分。
（1）自卑感 1+ 43- 85- 127- 169- 8- 50- 92- 134- 176- 15- 57+ 99- 141- 183- 22- 60+ 106+ 148+ 190- 29+ 71+ 113- 155+ 197+ 36- 78- 120- 162- 204+ | 高分者：对自己及自己的能力充满自信，认为自己是有价值的、有用的人，并相信自己是受人欢迎的。这种人非常自爱，不自高自大。 低分者：自我评价低，自认为自己不被人喜欢。 |
（2）抑郁性 2- 44- 86- 138+ 170- 9- 51+ 93- 135- 177+ 16+ 58- 100- 142+ 184- 23+ 65- 107- 149- 191- 30+ 72- 114- 156- 198- 37+ 79+ 121+ 163- 205+ | 高分者：欢快乐观，情绪状态良好，对自己感到满意，对生活感到满足，与世无争。 低分者：悲观厌世，易灰心，心情抑郁，对自己的生活感到失望，与环境格格不入，感到自己在这个世界上是多余的。 |
（3）焦虑 3+ 45+ 87- 129+ 171+ 10- 52+ 94- 136+ 178+ 17- 59+ 101+ 143+ 185+ 24+ 66- 108+ 150+ 192+ 31+ 76+ 115+ 157- 119+ 38+ 80+ 122- 164+ 206+ | 高分者：容易为一些区区小事而烦恼焦虑，对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要的担忧，杞人忧天。 低分者：平静、安详，并且对不合理的恐惧、焦虑有抵抗能力。 |
（4）强迫状态 4+ 46+ 88+ 130+ 172+ 11+ 53+ 95+ 177+ 179+ 18+ 60+ 102+ 144+ 186+ 25+ 67+ 109+ 151+ 193+ 32+ 74+ 116- 158+ 200+ 39+ 81+ 123- 165+ 207+ | 高分者：谨小慎微，认真仔细，追求细节的完美，规章严明，沉着稳重，容易因脏污不净、零乱无序而烦恼不安。 低分者：不拘礼仪，随遇而安，不讲究规则、常规、形式、程序。 |
（5）自主性 5- 47- 89+ 131+ 173- 12+ 54- 96+ 138+ 180+ 19+ 61- 103- 145- 187- 26- 68- 110- 152- 194- 33+ 75+ 117- 159- 201- 40- 82- 124- 166- 208- | 高分者：自主性强，尽情享受自由自在的乐趣，很少依赖别人，凡事自己做主，把自己视为命运的主人，以现实主义的态度去解决自己的问题。 低分者：常缺乏自信心，自认为是命运的牺牲品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附权威。 |
（6）疑心病症 6- 48+ 90+ 132+ 174+ 13+ 55+ 97+ 139+ 181+ 20+ 62+ 104- 146+ 188+ 27+ 69+ 111+ 153+ 195+ 34+ 76+ 118+ 160+ 202+ 41+ 83+ 125+ 167- 209+ | 高分者：常常抱怨躯体各个部分的不适感，过分关心自己的健康状况，经常要求医生、家人及朋友对自己予以同情。 低分者：很少生病，也不为自己的健康状况而担心。 |
（7）负罪感 7+ 49+ 91+ 133+ 175+ 14+ 56+ 98+ 140+ 182+ 21+ 63+ 105+ 149- 189+ 28+ 70- 112+ 154+ 196+ 35+ 77+ 119+ 161+ 203+ 42+ 84+ 126+ 168+ 210- | 高分者：自责、自卑，常为良心的折磨所烦恼，不考虑自己的行为是否真正应受到道德的谴责。 低分者：很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾向。 |
计算完每个分表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合下表可以看出你的个性特点。
| 情绪不稳定性 | 情绪适应性 |
|
自卑感 | 6－21 | 22－30 | 自尊 |
抑郁性 | 7－22 | 23－30 | 愉快 |
焦虑 | 30－16 | 15－1 | 安详 |
强迫症 | 25－11 | 9－1 | 随意性 |
依赖性 | 5－20 | 21－29 | 自主性 |
疑心病观念 | 21－6 | 5－1 | 健康感 |
负罪感 | 23－8 | 7－1 | 无负罪感 |
中国经济管理大学
工商管理本科、研究生、职业经理
技能测试4：沟通技能自我测试
沟通技能自我测试
评价标准：
非常不同意/不符合（1分） 不同意/不符合（2分）
比较不同意/不符合（3分） 比较同意/符合（4分）
同意/符合（5分） 非常同意／非常符合(6分)
测试问题：
1．我能根据不同对象的特点提供合适的建议或指导。
2．当我劝告他人时，更注重帮助他们反思自身存在的问题。
3．当我给他人提供反馈意见、甚至是逆耳的意见时，能坚持诚实的态度。
4．当我与他人讨论问题时，始终能就事论事，而非针对个人。
5．当我批评或指出他人的不足时，能以客观的标准和预先期望为基础。
6．当我纠正某人的行为后，我们的关系常能得到加强。
7．在我与他人沟通时，我会激发出对方的自我价值和自尊意识。
8．即使我并不赞同，我也能对他人观点表现出诚挚的兴趣。
9．我不会对比我权力小或拥有信息少的人表现出高人一等的姿态。
10．在与自己有不同观点的人讨论时，我将努力找出双方的某些共同点。
11．我的反馈是明确而直接指向问题关键的，避免泛泛而谈或含糊不清。
12．我能以平等的方式与对方沟通，避免在交谈中让对方感到被动。
13．我以“我认为”而不是“他们认为”的方式表示对自己的观点负责。
14．讨论问题时，我通常更关注自己对问题的理解，而不是直接提建议。
15．我有意识地与同事和朋友进行定期或不定期的、私人的会谈。
参考答案：如果你的总分是：
80-90 你具有优秀的沟通技能
70-79 你略高于平均水平，有些地方尚需要提高
70以下 你需要严格地训练你的沟通技能
选择得分最低的6项，作为技能学习提高的重点
中国经济管理大学
工商管理本科、研究生、职业经理
技能测试5：哪一种组织文化最适合你？
哪一种组织文化最适合你？
对下列陈述，根据你自己的感觉，在相应的同意或不同意的等级上划圈：
SA=非常同意； A＝同意； U＝不肯定；
D＝不同意； SD＝非常不同意。
1.我喜欢成为团队的一员并根据我对团队的贡献来评价我的绩效。
SA A U D SD
2.个人的需要不应当为实现部门的目标作出妥协。
SA A U D SD
3.我喜欢老板让我自由处置的工作。
SA A U D SD
4.我喜欢冒风险的激动贺刺激的体验。
SA A U D SD
5.人们不应违反规则。
SA A U D SD
6.资历在组织中应得到高度得酬报。
SA A U D SD
7.我崇尚权利。
SA A U D SD
8.一个人工作绩效差与他的努力程度无关。
SA A U D SD
9.我喜欢可预测得事情。
SA A U D SD
10.我宁愿自己的身份贺地位来自于自己的职业的专长，而不是来自于雇佣我的组织。
SA A U D SD
答案：
对于项目5，6，7和9，分数如下：
强烈赞同 ＝＋2
赞同 ＝＋1
不肯定 ＝0
不赞同 ＝－1
强烈不赞同 ＝－2
对于项目1，2，3，4，8和10，分数与此恰好相反（强烈赞同＝－2，等等）。加总你的全部得分，你的得分将落入＋20～－20的区间。
你的得分意味着什么？你的得分越高（正），你越是对正规的、稳定的、规则导向的和结构化的文化感觉良好，这对应着处于稳定环境中的大公司和政府机构。负的得分表明你是更喜欢那种小型、创新、灵活、团队导向的文化，这种文化常见于研究单位和小型企业。
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全国《企业管理师》MBA高等教育双证 | 高级企业管理师职业经理资格证书＋2年制MBA高等教育结业证 | 1280元 |
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学校还开设：薪酬管理师、绩效考核师、企业教练技术、培训总监、微营销管理师、工厂管理（厂长证书）、营销总监、企业法务管理师、市场定位研究员、整合营销策划师、建筑工程管理、金融管理、企业5S管理师、资本运营师、销售总监、健康管理师、公共营养师、笔迹分析师、医院管理、管理构架师、经济管理师、企业总经理等管理岗位MBA课程。
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我校采用国际通用3结合的先进教育方式授课（远程函授＋教学电子光盘自修+专家集中面授辅导在线答疑）
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1． 毕业后可以获取相应专业钢印《高级职业经理资格证书》；
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【证书说明】
1、证书加盖中国经济管理大学钢印和公章（电子注册查询）；
2、证书免费，不再单独收费。毕业获取的证书与面授学员完全一致，无“函授”字样，与面授学员享有同等待遇。
【学习期限】3个月（允许有工作经验学员提前毕业，毕业获取证书后学校仍持续辅导2年）
【收费标准】 全部费用1280元（含教材光盘、企管辅导、职业生涯规划辅导等全部费用）
函授学习为你节省了大量的宝贵的学习时间以及昂贵的MBA导师的面授费用，是职业经理人首选的学习方式。
【招生对象】
1、对管理知识感兴趣，具有简单电脑操作能力，有决心学好实战知识的各界学员均可报名学习。招生不限学历（我们更注重通俗易懂的实战教育）；
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3、年龄在20－55岁之间的各界管理知识需求者均可报名学习。
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1、完全实战教材，注重国际企业的实战管理方法与中国管理背景完美融合，关注学员实际执行能力的培养；
2、对学员采用1对1顾问式教学指导，确保学员顺利完成学业、胸有成竹的走向领导岗位；
3、互动学习（专家、顾问全天接受在线咨询，第一时间回答学员的提问和咨询），学员不仅可以就学习中遇到的难题进行咨询学习，在实际工作中遇到的企业难题也可以与指导教师进行沟通和交流、寻求解决方案
【考试说明】
1． 卷面考核：毕业试卷是一套完整的情景模拟试卷（与工作相关联的基础问卷）
2． 论文考核：毕业需要提交2000字的论文（学员不需要参加毕业论文答辩但论文中必修体现出5点独特的企业管理心得）
3． 综合心理测评等问卷。
【颁证单位】
中国经济管理大学经中华人民共和国香港特别行政区批准注册成立。目前中国经济管理大学课程涉及国际学位教育、国际职业教育等，所颁发的各类证书国际互认、全国通用。学院教学方式灵活多样，注重人才的实际技能的培养，向学员传授先进的管理思想和实际工作技能，学院会永远遵循“科技兴国、严谨办学”的原则不断的向社会提供优秀的管理人才。
【主办单位】
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【指导教师】实战派MBA导师徐传有教授等专家顾问全程教学辅导。
【咨询电话】13684609885 0451-88342620
【咨询教师】王海涛 王耀辉 郑毅 【美华官网】 www.mhjy.net
【报名须知】
1、报名登记表下载填写后 发电子邮件至 xchy007@163.com
2、学员接到回复邮件后，请及时办理入学手续。（3日内）交纳学费并电话通知招生办确认，以便于收费当日学校为学员办理入学手续（收费当日，即时就可以开通网络学院，并特快专递教学资料、收费票据）
3、报名时无需提交相片，请在毕业提交试卷同时补交4张2寸蓝色背景的相片和一张身份证的复印件。
【学费缴纳方式】(支持网转、柜台办理和自动取款机办理)（如柜台办理请携带本人身份证到银行办理）
方式一 | 支付宝 | 支付宝账户：13684609885 户名：徐传有 微信转账：微信号 122285053 （经理圈） |
方式二 | 对公帐号 企业账户 | 企业帐号：562080100100076073 账号户名：哈尔滨美华企业管理有限公司 开户银行：兴业银行 哈尔滨新阳支行 |
方式三 | 中国银行 | 卡号：6217855300007073962户名：徐传有 开户行：中国银行哈尔滨爱建支行 |
方式四 | 邮政储蓄 | 卡号：6217992600016909914户名：徐传有 开户行：哈尔滨南马路支行 |
| | 卡号：6222083500001062507户名：徐传有 开户行：哈尔滨市道外区太平桥支行 |
方式六 | 农业银行 | 卡号：6228450176006094464 户名：徐传有 开户行：道外支行民众分理处 |
可以选择任意一种方式缴纳学费（建议首选工商银行账户），收到学费当天，学校就会用邮政特快的方式为你邮寄教学资料、考试问卷以及收费票据。
【证书样本】
证书一：高级职业经理资格证书
证书二：MBA高等教育研修证书
证书三：现在报名还可以参加职业经理人才测评毕业同时可以还获取《职业经理人才测评证书》
在线报名 
报名登记表.doc
近期报名特权：
优秀毕业学员可免费升级EMBA学位证
（仅需注册费自付）
+微信咨询：122285053
（经理圈邀你加入、与MBA培训导师随时互动交流）
关于学员想多报专业学习的资费说明
加报专业只收200元
1、学员参与学习可以选择多专业同时报读学习；
2、在报名学习任何一个双证班的同时选择其他专业的学习，每选择一个专业只须缴纳200元学费即可（仅限于同时报读时享有此项待遇，如果是在毕业后再报读单证学习，每证书980元）
例如说：学员报读了职业经理MBA双证班的同时又选读了人力资源总监高级职业资格证书的学习，报名交费时，只要缴纳1480元即可，毕业可以同时获取三证书（职业经理资格证书＋MBA研修结业证书＋人力资源总监高级资格证书）
3、选读其他专业时，选读专业的教材和教授辅导的待遇完全一样。
【微信客服】：122285053
【微信公众号】：MHJY1998
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【咨询教师】：王海涛 王耀辉 郑毅
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发表于 2019-7-23 21:55:15
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