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【足迹行动】第四期:减压训练 从心开始
(教批项目0000154160号)
【减压训练】《精选减压音乐12首》
累了吗?亚健康了吗?
闭上眼睛 放松心灵 从美华论坛开始 再出发----
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现代都市人久居闹市, 对紫陌红尘中的千层蛛网万般世态颇多迷惑, 在繁杂的事务中不知浓缩兜裹着多少奔波而且疲管的思绪。如果你确定自己正在16岁到55岁这个年龄段, 那我猜你的生活中或多或少都该有些压力。在心中任它们堆积和增长可绝对不是个明智的选择, 于是, 便希冀一种闲情逸致, 向往一种宁静生活。而宁静的心境,远非旅游所能满足, 唯有音乐, 才能让现代人放松自我, 感觉宁静。当然,压力的来源也有很多种,以下面的音乐你不必都听,找到适合自己的那部分就可以了
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