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真正优秀的人，都自带鸡血：自我激励的7大有效方法
自我激励：真正优秀的人，都自带鸡血 格力的董明珠女士曾经有一段话火遍了朋友圈： 要让上级哄着你做事的，请回到你妈妈身边去，长大了再来面对这个世界！这个世界的现实太残忍，你想过得更好，意味着你要加倍努力奋斗，而不是抱怨！这个不适合我，那个我不想做，这个我做不来，最终结果是我们输给了自己！ 这句话所要求的，其实是一种极其重要的情感能力：自我激励。 一、什么叫“自我激励”？ 自我激励是指，个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。翻译成普通话，就是：自带鸡血。 如果你是一名员工，你说“我不行”，你老板可能会说“你行的，你再试一试”。可如果你是老板本人呢？你说“我不行”，谁来对你说“你行的，你再试一试”呢？没人会来激励你，你必须掏出针管，自己注射两升鸡血。 在商业世界中，几乎所有成功人士，都拥有一项共同的情商特质：自我激励。 二、自我激励的两个要素 自我激励的第一要素是：理想。我非常喜欢一句话：激情，是燃烧的理想（Passion is the flash of vision）。你到底有多想要？当你有了一个无比渴望的理想，轻轻地点燃它，就会燃烧出熊熊的激情。 自我激励的第二要素是：坚持。很多人说，生活已经如此艰苦，何必再去自找苦吃？那是因为你不知道到底什么叫“艰苦”。去走走戈壁，去骑骑青海湖，去爬爬乞力马扎罗，在商业世界中再遇到什么困难，你都能用坚持，来激励自己跨越。 一个人不懈的行动，是用理想拉动，用坚持推动。理想和坚持，是自我激励真正的精髓。 关于情商，我们连续讲了三期：自我认知，自我控制，自我激励。你发现没有？情商，其实不仅仅是“左右逢源、八面玲珑”的处世技巧，情商更重要的是：认识自己，控制自己，激励自己。
三、自我激励的7大有效方法 这句话所要求的，其实是一种极其重要的情感能力：自我激励。 什么叫“自我激励”？ 自我激励是指，个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。翻译成普通话，就是：自带鸡血。 如果你是一名员工，你说“我不行”，你老板可能会说“你行的，你再试一试”。可如果你是老板本人呢？你说“我不行”，谁来对你说“你行的，你再试一试”呢？ 没人会来激励你，你必须掏出针管，自己注射两升鸡血。 在商业世界中，几乎所有成功人士，都拥有一项共同的情商特质：自我激励。 自我激励是一个人自律的高端表现，一个善于自我激励的人，一定是一个敬业的人，一个有责任心的人。只要机会或者平台够好，就一定能够迅速成为最耀眼的明星。 人的精神世界很奇妙，一个人的人生观、世界观、价值观看起来是无形的，但产生的能量却是巨大的，而自我激励就是这种人生观、世界观、价值观的体现，表现在工作、生活、学习的方方面面。 成功者都是自我激励的高手，那些黎明前的黑暗都是靠着自我激励度过的，也是值得我们学习的。 下面我们一起来学习自我激励的七个方法。 1、制定月目标、当年目标、3年目标和长期目标，并不断进行目标的修正。 包括生活、学习、工作等方方面面的目标，比如减肥多少斤、销售业绩要达到多少、需要多长时间购买新房、汽车等。 不管是哪个阶段的目标，要定的稍稍高一些，而且还强化执行，最关键的不要原地踏步，接受新的挑战。 2、把自己现在遇到的所有问题罗列出来 比如要学习职业技能培训、孩子需要找英语培训机构学习英语、长辈的身体需要保养等。这个时候，先要保证一个良好的心态，反正怎么过都是一天，何苦要悲观呢。 另外，要克服恐惧的心理，对生活、对工作，没有过不去的坎，积极面对，找到办法解决。 3、梳理一下自己的人际关系圈子 把那些充满负能量的人、对你事业和生活不支持的人、欠缺人性的人统统敬而远之。比如： 那些成天埋怨生活的不公、亲戚朋友的冷漠的人，以免影响你对生活的热情和乐观； 对你的事业嗤之以鼻的人，想必也不会对你伸出援助之手，既然道不同，何必再交往； 还有那些人性有缺失的人，不交往也不可惜。 4、每天给自己点时间，去反省自己一天中的得失 比如，每天晚上，去思考自己今天做了哪些事情，做事的方式和内容是否有需要改进的地方，自己内心最渴求什么，人生的体悟有哪些等。 另外，要加强自己的竞争力，遇到机会一定要去挑战，比如单位有升职机会，觉得自己可以去试试，那就立即行动去竞争。 5、给自己试错的机会，对犯错要宽容 每个人都不是全才： 也许你善于做家务，但你语言表达能力不强； 也许你事业有成，但生活中动手能力很差； 也许你能言善辩，头脑灵活，但最简单的饭菜也不会做。 人生要允许自己犯错，只要能及时改正或心有悔悟，就应该对自己宽容。而且要学会拒绝，让别人知道你的底线和原则。 6、快乐的生活，放松自己 哪怕你处在生活的谷底，事业不顺，感情不和，家庭不睦，所有你能遇到的倒霉事一件接着一件。 也不要灰心丧气，每天听听爱听的音乐，吃点自己喜欢的甜点，去ktv通过唱歌宣泄一下郁闷的情绪。 你要相信阳光总在风雨后。乐观的心态，一定会产生快乐的生活，也许别人不认为你幸福，那又怎么样，自己觉得快乐才重要。 7、适当阿Q一点 阿Q精神不应被遗忘，也不应该被嘲笑。 这种看似可笑精神胜利法背后其实潜藏的是：阿Q一下又能怎么样呢，不去阿Q又怎么办呢？当你的伤没有第二个人帮你处理时，那就自己处理吧。 企业文化在企业管理中，扮演者越来越重要的角色，尤其是90后95后逐渐成为职场主力军的时期，这些年轻人越来越在乎，工作是否开心，努力是否得到认可！ 正能量的职场氛围，让员工士气高涨，如鱼得水，负能量让企业相互扯皮，效率低下，威胁企业未来。 （——引自：知乎"创业家"）
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发表于 2025-3-15 15:05:19
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